土曜日の朝10:00。今朝は予定がないので、ゆっくり寝かせることにした。土曜の朝は時々ピアノのレッスンがあるが、今日はない。

キッチンにやってきた娘の第一声は「長く寝たから、体が伸びた気がする」だった。体が伸びるってなに?(笑)。

明日は塾の公開模試。今日は午後中ずっと過去問を解くつもりらしい。ほんとうは過去問を解いた後、一晩寝る必要があるのでは?そして復習(もう一度確認)が必要では?昨日のダンスはパスしておくべきだったなー、笑

いやー、ほんとうは他のこと、運動とか、なにかの制作とか、読書に時間を使いたい。でも、そうも言っていられない。とりあえず、現在与えられた環境でベストを尽くす。限られた時間で何かを仕上げる。受験はそういう訓練だと割り切ろう。勉強という、作業工程を楽しもう。

とりあえず、勉強前に運動を!というわけで、Refitをやることに。15分程度にしても、ダンスだと動きが早くて複雑だし一曲でも息が上がる、いい有酸素運動。一曲2、3分なので、5曲くらいやれることになる。

ママが運動用に数年前から再生リストに入れてるWorkout、REFITさんたち。楽しい気分になれて、自然と動ける。難しい動きも、自然な流れで組まれている。

最初席を外したので何を踊ったかわからないけど、ママがいなくても自分で準備して数曲こなせるようになったなんて、笑

ダンスの選曲をどうするか?と一言で言っても、いろいろな選択と意思決定が必要。

ママフィットネスを使うのか、
自分が習っているダンスをやるのか?
ママフィットネスの場合どの種類の曲にするのか?
自分の習っているダンスなら、どの曲にするのか?
タブレットを繋いで動画を表示させるのか?
何分やるのか?
それとも縄跳び200回で済ますのか?
ジョギングに行くのか?

ただ運動するといっても、様々なことを選択し、決定しなければならない。定型発達の場合、そういう複雑な決定を瞬時にやるわけだけど、この子はそれができない。決定事項が多いということだけはわかっているから「ママ選んで」となっていたんだと思う。

しかも、今朝は何も言われなくても、模試の過去問をバラす準備をし(分厚い冊子に綴じられているので、カッターで切ってバラす)、この頃のみかんには驚きです。少し前には、「どうしよう?」と聞いてきたし「(切るの怖いから)ママやって」だったのにねー。

REfitのWorkout「BABY」この曲は足が鍛えられるようになっているし、とても面白い動き。そして女子に人気のジャスティンビーバー。「足がやられるー(~~;!」という声。みかんちゃん、そういう女子語もうまく使えるようになったよね。

_______おお、汗をかいてるんですか!以前は一緒に何曲踊っても、汗なんてかかなかったよね?筋肉のどこも動いていないような踊りだったのにね。まだ不細工な動きがあるけど、ずいぶん細かな表現ができるようになってきたな、と横目で見ながら思う。

夕方17:30からDMEkidsを入れたと言うと、なんと時計を見ながら「じゃ、急いでこなさないとね(模試過去問)。ママ、DMEの間にごはん作ってや!急いで食べていかないと塾に間に合わへんから。」おおー、バスとは違って塾まで自転車で行くのに余分に時間を見積もる必要があるわけで、見通しを立てようとしているのか。

前回の頭蓋仙骨から、どれくらいだろうか。かなり繋がってきていると感じる。

 

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